Jaga Imunitas, Pengendara Motor Bisa Lakukan Tips Ini

Berbagai cara bisa dilakukan untuk melindungi diri dari terjangkit penyakit berbahaya yang sedang mewabah saat ini. Seperti halnya upaya mencegah penyebaran Covid-19 yang dilakukan pemerintah melalui himbauan agar masyarakat melakukan physical distancing atau menjaga jarak fisik.dengan beraktivitas di rumah yang berdampak dengan meliburkan sekolah, maupun sejumlah perusahaan yang berhenti beroperasi ataupun mempersilahkan para pegawainya untuk bekerja dari rumah.

Namun, masih banyak masyarakat dari berbagai profesi yang masih harus bekeja keluar rumah dan beraktivitas di tengah pandemi untuk memenuhi kebutuhan hidupnya, termasuk para pengendara motor. Karena itu mereka tentunya tetap harus terus menjaga kesehatan dengan berbagai upaya, salah satunya membekali tubuh dengan imunitas atau kekebalan tubuh yang tinggi.

Dimana sistem imun akan bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan berbagai bakteri dan virus yang dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Mengingat setiap orang memiliki imunitas tubuh yang berbeda-beda, maka diharapkan masyarakat harus selalu waspada menjaga kekebalan tubuhnya.

Menyikapi kondisi tersebut, maka PT Indako Trading Coy selaku main dealer Honda di wilayah Sumut pada kesempatan ini ingin berbagi tips tentang bagaimana menjaga imunitas bagi para pengendara motor di tengah kondisi darurat kesehatan saat ini.

Pertama, penting menerapkan pola hidup sehat seperti mencukupi kebutuhan  istirahat yang cukup dengan tidur 7-8 jam per hari, sehingga sistem imunitas dapat bekerja dengan ebih efektif. Selain itu juga makan makanan bergizi seimbang yang memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral juga sangat baik meningkatkan imunitas tubuh.

Kedua, rajinlah untuk mencuci tangan  dengan sabun setiap kali usai berkendara dengan motor agar tubuh terhindar dari berbagai virus yang menempel di berbagai benda di sekitar kita. Selain itu selalu gunakan masker setiap kali berkendara maupun sedang beraktivitas di luar rumah, karena masker tidak hanya akan melindungi diri kita dari virus penyakit, namun dapat mencegah penularan pada orang lain.

Ketiga, Meningkatkan sistem imun dengan paparan sinar matahari selama 5 sampai 10 menit juga sangat dianjurkan. Karena paparan sinar matahari juga dapat meningkatkan kadar vitamin D yang sangat penting untuk kesehatan tulang.

Keempat, sangat dianjurkan untuk rutin berolahraga setidaknya selama 30 menit per hari, karena hal ini berguna untuk melawan virus-virus yang mudah menempel pada tubuh orang yang jarang berolahraga.

Kelima, stress yang tidak terkendali dapat mengakibatkan penurunan fungsi kekebalan tubuh, karenanya  sangat perlu mengelola stress dengan baik untuk menghindari penurunan imun tubuh.

Gunarko Hartoyo, Corporate and Marketing Communication Manager PT Indako Trading Coy selaku main dealer Honda di wilayah Sumut mengungkapkan virus dengan jenis self limiting disease seperti ini umumnya sembuh jika tubuh seseorang memiliki imunitas yang baik. Karenanya penting sekali bagi masyarakat yang masih harus beraktivitas keluar rumah, terutama para pengendara motor untuk bekerja  menjaga kesehatan tubuh  dan meningkatkan kekebalan untuk menghindari kemungkinan terjangkit virus. “ Dengan selalu menjaga kesehatan diri, mari bersama kita wujudkan Satu Hati bersama Indonesia sehat, “ ujar Gunarko

E-Sport Jadi Cara Honda Ajak Komunitas Berkontribusi untuk Negeri

Fenomena olahraga game online (e-sport) yang saat ini menjadi tren di kalangan milenial, termasuk penggemar roda dua menginspirasi PT Astra Honda Motor (AHM) bekerjasama dengan main dealer Honda di seluruh Indonesia untuk mengadakan kejuaraan e-sport bagi komunitas yang bernaung di paguyuban setiap main dealer Honda.

Seperti halnya Tim Sumut Honda Bikers yang bernaung di bawah PT Indako Trading Coy selaku main dealer Honda di wilayah Sumatera Utara (Sumut) turut berpartisipasi dengan menjadi salah satu peserta dalam ajang bertajuk “Honda Community e-Sports National PUBG Competition” yang berlangsung pada 10 Mei 2020 ini.

Penuh semangat, keempat bikers yang berasal dari Vario Honda Matic Club (VANATIC) dan CBR Club Medan dan Verza Rider Community Indonesia (VRCI) Medan ini bertarung dengan 26 tim lainnya untuk memperebutkan juara nasional e-sport untuk pertama kalinya sepanjang sejarah Honda Community.

Sepanjang kompetisi berlangsung, kata-kata pemacu semangat terus diberikan para masing-masing pendukung kepada tim jagoannya  Persaingan ketat pun tidak terelakkan, namun berkat kekompakan dan kemampuan yang cukup mumpuni, maka tim Sumut Honda Bikers berhasil masuk hingga babak final.

Bro Yudhi dari selaku Ketua Tim Sumut Honda Bikers mengungkapkan bahwa timnya sangat bersyukur atas keberhasilan masuk ke babak final. Namun takdir masih belum berpihak, karena Tim Sumut Honda Bikers harus berbesar hati tidak dapat meraih juara dalam kompetisi E-Sport kali ini. Menurutnya Kompetisi ini sangat menarik dan menantang.  “ Meskipun tidak berhasil meraih juara, namun kami turut berbangga bisa sampai ke babak Final. Terima kasih sekali pada Honda yang telah menghadirkan kompetisi E-Sport bagi komunitas Honda, karena game ini dapat menjadi teman beraktivitas yang sangat oke saat di rumah, “ ujarnya. 

PT AHM sendiri mengajak seluruh Komunitas Honda untuk terus aktif dan produktif selama #dirumahaja. Dimana para peserta pun sekaligus dapat berkontribusi #bersamaHonda mewujudkan Satu Hati Bersama Indonesia Sehat, karena 50 persen dari nilai total  hadiah sejumlah Rp 14.000.000 tersebut akan didonasikan untuk membantu kelengkapan tenaga medis dan alat kesehatan.

Sementara itu Gunarko Hartoyo, Corporate and Marketing Communication Manager PT Indako  Trading Coy mengungkapkan PT AHM dan seluruh main dealer tentunya berharap melalui kegiatan online yang positif ini dapat terus dekat dengan pecinta setianya, sehingga mampu meningkatkan sinergi yang baik dalam menjaga silaturahmi dengan seluruh komunitas Honda di tanah Air. “ Melalui kompetisi ini, komunitas Honda tidak hanya sekedar bermain dan mengejar hadiah, namun juga mengajak mereka untuk berkontribusi membantu para tenaga medis dalam menjalankan tugas mulianya, “ ujar Gunarko.

Honda Berbagi Paket Sembako Ramadhan untuk Masyarakat

PT Astra Honda Motor (AHM) membagikan sekitar 1.100 paket sembako Ramadhan Sehat ke masyarakat di sekitar lingkungan perusahaan untuk menemani mereka menjalani pola hidup sehat selama puasa di bulan Ramadhan.

Pemberian sembako ini dilakukan secara bertahap di beberapa titik lokasi. Tahap pertama dilakukan di area Cikarang pada Jumat (8/5), selanjutnya tahap kedua akan dilakukan di area Sunter, Pegangsaan serta Pulogadung pada 11 Mei 2020, dan tahap ketiga akan dilaksanakan di Karawang pada tanggal 13 Mei 2020. Paket sembako Ramadhan Sehat yang terdiri dari beras, minyak sayur, gula pasir serta makanan siap saji ini tidak hanya diberikan kepada warga saja tapi juga dibagikan kepada para pedagang kaki lima di sekitar lokasi pembagian sembako.

General Manager Corporate Communication AHM Ahmad Muhibbuddin mengatakan pemberian sembako ini merupakan kegiatan rutin tahunan perusahaan dalam berbagi kepedulian setiap bulan Ramadhan untuk warga di sekitar perusahaan. Honda berharap, pemberian sembako Ramadhan Sehat ini mampu membantu pemenuhan kebutuhan pokok yang layak bagi masyarakat selama bulan Ramadhan. “ Kami pun mengajak masyarakat untuk selalu menerapkan protokol kesehatan menghadapi Covid 19 agar dapat bersama-sama menyambut Hari Kemenangan Idul Fitri nanti dengan sehat, baik jiwa maupun raga, ” ujar Muhibbuddin.

Sementara itu Gunarko Hartoyo, Corporate and Marketing Communication Manager PT Indako Trading Coy selaku main dealer Honda di wilayah Sumut mengungkapkan, bahwa di tengah kondisi sulit saat ini masyarakat benar-benar sangat membutuhkan bantuan berupa bahan pangan. Karenanya pihaknya sangat menyambut baik upaya PT AHM yang berbagi kebahagiaan di bulan penuh berkah.  “ Menghadapi kondisi darurat kesehatan saat ini, PT Indako  Trading Coy sendiri telah memberikan berbagai bantuan pada masyarakat, seperti bantuan penyediaan kebutuhan untuk senantiasa mencuci tangan di public area, menghadirkan program penyemprotan disinfektan pada rumah warga, dan bantuan kebutuhan APD untuk  para medis, “ ujarnya.

"Kami sangat mengapresiasi perhatian Honda kepada warga Desa Danau Indah. Bantuan sembako Ramadhan Sehat ini sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan warga saat ini atas kebutuhan pokok yang sehat dan memadai" ujar Narmin Nurdiansah selaku Kepala Desa Danau Indah

Selain memberikan paket sembako Ramadhan Sehat, Honda juga telah membagikan 132.905 makanan ringan untuk masyarakat sekitar perusahaan pada akhir bulan lalu. Makanan ringan ini diberikan bagi para petugas penjaga Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), pengurus masjid, penghuni panti asuhan, hingga pekerja harian di sekitar pabrik seperti pengendara ojek pangkalan dan ojek online.

Dukung Pemerintah, Komunitas Honda Buat Video Tantangan Pakai Masker Digital

Banyak aktivitas kreatif yang dapat dilakukan untuk mendukung upaya pemerintah yang mewajibkan penggunaan masker di tengah kondisi pandemi Covid-19 ini. Seperti halnya halnya yang dilakukan para biker dari sejumlah komunitas motor Honda yang melakukan tantangan Pass The Mask Challenge di media sosial instagram sebagai bentuk edukasi pada masyarakat tentang pentingnya penggunaan masker saat beraktivitas.

Aksi pass the mask challenge tersebut diketahui dari lama instagram @indako_hondasumut yang mengunggah video bikers yang tidak lupa mengenakan masker terlebih dahulu sebelum mulai berkendara. Kemudian bikers tersebut seolah-olah melemparkan masker kepada rekan bikers Honda lainnya, dan begitu seterusnya.

Dalam video tersebut terlihat bikers dari sejumlah komunitas Honda ikut ambil bagian dalam tantangan ini, sebut saja Vario Honda Matic (VANATIC) Medan, CBR Club Medan, Verza Rider Community Indonesia  (VRCI) Medan, Honda PCX Club Indonesia (HPCI) Chapter Medan, dan Honda Streetfire Club Medan (HSFCM) chapter Medan.

Bro Alfan dari CBR Club Medan mengungkapkan menjadi kebanggaan tersendiri bagi bikers Honda dapat ikut mendukung upaya pemerintah untuk menumbuhkan kesadaran dan menginspirasi masyarakat agar ikut serta memutus mata rantai penyebaran Covid-19 dengan selalu mengikuti anjuran pemerintah untuk selalu menggunakan masker, selain menjaga jarak dan  mengurangi aktivitas sosial, serta rajin cuci tangan.

Sementara itu Gunarko Hartoyo, Corporate and Marketing Communication Manager PT Indako Trading Coy selaku main dealer Honda di wilayah Sumut mengungkapkan pihaknya sangat mengapresiasi kreativitas para bikers motor Honda yang mengajak masyarakat saling melindungi dengan selalu menggunakan masker kain dengan cara yang kreatif.

“ Salut untuk para bikers Honda yang sudah melakukan hal positif yang memberikan manfaat pada masyarakat luas. Diharapkan video pass the mask challenge tersebut dapat menggugah kepedulian masyarakat agar selalu memperhatikan kesehatan yang dapat dilakukan dengan melindungi diri sendiri dengan selalu menggunakan masker saat beraktivitas di tengah kondisi darurat kesehatan saat ini,” ujar Gunarko.

Yayasan Honda Donasi Ribuan APD untuk Tenaga Medis

Melalui komitmen kuat untuk mewujudkan Indonesia Sehat, Yayasan Astra Honda Motor (Yayasan AHM) mendonasikan ribuan Alat Pelindung Diri (APD) untuk para tenaga medis yang berjuang di garda terdepan merawat para pasien terdampak Covid-19. Donasi APD ini disalurkan secara bertahap melalui Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) dan juga sejumlah institusi kesehatan di berbagai wilayah di Tanah Air.

Yayasan AHM untuk tahap pertama menyerahkan donasi 1.000 face shield untuk tenaga medis melalui BNPB pada Senin (04/05). Tahap berikutnya akan diberikan 1.000 face shield lain yang dibeli Yayasan AHM dari sebuah UKM di Bogor. Donasi face shield ini melengkapi donasi APD lain yang sudah diberikan Yayasan AHM kepada institusi kesehatan lain berupa 100 baju hazmat dan 1.000 masker medis. APD tersebut disalurkan ke 3 rumah sakit, yaitu RSAD Brawijaya di Surabaya, Jawa Timur, RS Djatiroto di Lumajang, Jawa Timur, dan RS Akademis Jaury Jusuf Putra di Makassar, Sulawesi Selatan.

Selain memberikan donasi APD untuk melindungi para tenaga medis di garda terdepan, Yayasan AHM juga menyediakan 1.000 nasi box untuk berbuka puasa di bulan Ramadhan. Aksi ini disalurkan untuk para tenaga medis di RSPAD Gatot Subroto dan RS Persahabatan di Jakarta.

Ketua Yayasan AHM Ahmad Muhibbuddin mengatakan tenaga medis merupakan salah satu pihak yang harus mendapatkan bantuan peralatan yang cukup dalam menjalan tugas. Yayasan AHM berkomitmen dapat mendampingi tenaga medis untuk mempercepat terwujudnya Indonesia Sehat yang bebas dari pandemi Covid-19.

Sementara itu Gunarko Hartoyo, Corporate and Marketing Communication Manager PT Indako Trading Coy selaku main dealer Honda di wilayah Sumut mengungkapkan bahwa pihaknya sangat menyambut baik niat baik Yayasan AHM yang mendonasikan ribuan Alat Pelindung Diri (APD) untuk para tenaga medis. Menurutnya tenaga medis baik dokter maupun perawat merupakan profesional yang sangat dibutuhkan keahliannya, karena itu bantuan ini diharapkan dapat membantu menjaga kesehatan mereka yang tengah berjuang untuk kesembuhan pasien Covid-19.

Melengkapi bantuan untuk tenaga medis, Yayasan AHM juga berkontribusi menjaga menjaga kesehatan masyarakat selama pandemi Covid-19 dengan berpartisipasi dalam gerakan sejuta hand sanitizer yang dibagikan ke masyarakat Surabaya di bulan Maret. Sebanyak 100 liter hand sanitizer telah dibagikan kepada masyarakat yang membutuhkan dan memiliki resiko terpapar virus tinggi seperti pengendara ojek online, supir bus dan pedagang untuk pejalan kaki.

Selain itu, Yayasan AHM di awal April lalu juga menyalurkan 200 paket ekonomi dan kesehatan bagi para penyandang disabilitas yang secara ekonomi terdampak Covid-19. Mereka yang tuna daksa, tuna rungu, tuna netra, dan tuna wicara ini rata-rata telah kehilangan pekerjaan antara lain sebagai petugas kebersihan, cuci mobil, tukang pijat atau jenis pekerjaan informal lain.

Honda CBR250RR, Motor Jagoan dari Indonesia

Astra Honda Motor memproduksi motor yang ikut berkontribusi terhadap kesuksesan Indonesia sejak partisipasinya di ajang Asia Road Racing Championship (ARRC), dengan pencapaian yang luar biasa dan mengembangkan kemampuan pebalap di kompetisi internasional.

Dimana sejak debutnya di AARC, Honda CBR250RR telah mencatat 19 kemenangan dan total 48 podium dari 38 balapan yang diikuti. Statistik impresif ini membawa pebalap Astra Honda Racing Team menjadi juara umum kelas Asia Production 250cc pada 2017 dan 2018, lalu menjadi runner-up pada 2019. Motor ini mampu bersaing dan meraih sukses di level yang sangat tinggi, menjadi alat luar biasa bagi para pebalap muda saat mewakili Indonesia dengan memacu motor jagoan buatan dalam negeri.

Gerry Salim merupakan pebalap AHRT pertama yang menjadi juara kelas AP250, pada 2017, yang merupakan musim debut tim di kelas ini. Pada putaran pertama di Sirkuit Johor, Malaysia, dia memenangi dua balapan yang digelar. Pebalap Indonesia ini juga mencatat kemenangan terbanyak bagi AHRT dalam satu musim, yaitu tujuh kali. Namun, dia bukanlah satu-satunya pebalap yang mencatat prestasi luar biasa.

Rheza Danica juga mencatat tujuh kemenangan di kelas yang sama, tetapi dari musim berbeda. Enam kemenangannya dicatat pada musim 2018, yang mengantarnya meraih gelar juara umum untuk kali pertama, sekaligus yang kedua secara beruntun bagi AHRT di persaingan ARRC. Rheza mencatat hasil podium terbanyak bagi tim selama dua musim turun di kelas AP250, yaitu 13 kali.

Salah satu catatan penting dari tiga musim impresif AHRT dan Honda CBR250RR adalah jumlah kemenangan dan podium yang diraih di kelas AP250. Total ada 70 hasil finis 5 besar dan 48 podium yang sudah diraih, termasuk 19 kemenangan, 18 kali finis di posisi kedua, dan 11 kali di posisi ketiga. Namun, angka-angka ini tidak berhenti sampai di situ. AHRT berhasil menempatkan dua atau lebih pebalap di atas podium dalam 14 kali kesempatan, dengan rincian dua pebalap dalam 12 balapan dan tiga pebalap dalam 2 balapan.

Berkat catatan brilian tersebut, Honda CBR250RR resmi menjadi motor jagoan yang selama beberapa tahun telah berkontribusi membuat Indonesia bangga. Saat musim ini kembali berlangsung, motor AHRT akan melanjutkan perjuangan demi meraih lebih banyak kemenangan dan berkontribusi dalam meningkatkan kemampuan para pebalap muda Indonesia, dengan motor buatan dalam negeri.

Sementara itu Gunarko Hartoyo, Corporate and Marketing Communication Manager PT Indako Trading Coy selaku main dealer Honda di wilayah Sumut mengungkapkan deretan prestasi tingkat dunia yang berhasil diraih para pebalap berbakat Tanah Air bersama Honda CBR250RR menjadi pencapaian luar biasa yang memberikan kebangaan tersendiri bagi Honda.  

“ Dengan semangat Satu Hati untuk Indonesia juara, Honda tetap berupaya mempertahankan dan memperkuat komitmen dalam mendampingi pebalap muda bertalenta memaksimalkan potensinya untuk mencapai mimpi di dunia balap, dan mempersembahkan kebanggaan bagi bangsa hingga kancah dunia, “ ujar Gunarko.

e-Learning Edukasi Satu Hati, Cara Honda Dukung Siswa SMK Belajar di Rumah

PT Astra Honda Motor (AHM) mendukung aktivitas belajar mengajar di rumah melalui kehadiran portal e-learning Edukasi Satu Hati untuk 683 SMK binaan Astra Honda yang tersebar di seluruh provinsi di Indonesia. E-Learning Edukasi Satu Hati dibuat untuk menjembatani kebutuhan “link & match” dunia usaha dan dunia industri agar tetap mampu menciptakan SDM unggul di bidang vokasi dalam berbagai kondisi.

Portal online yang dapat diakses melalui alamat https://edukasi.satuhati.id ini memuat seluruh materi Kurikulum Teknik dan Bisnis Sepeda Motor (TBSM) Astra Honda, database online, database teknologi motor Honda terbaru dan artikel-artikel terkait SMK.  Paket lengkap kurikulum TBSM ini selalu diperbaharui seiring perubahan teknologi sepeda motor Honda, sehingga seluruh siswa SMK binaan Astra Honda dapat memiliki kompetensi yang selaras dengan perkembangan kebutuhan dunia usaha.

Seluruh materi dalam e-Learning Edukasi Satu Hati dapat diakses oleh tenaga pengajar, mulai dari silabus untuk memastikan standar pengajaran di seluruh SMK binaan Astra Honda, materi ajar yang dapat digunakan sebagai panduan dan acuan tenaga pengajar memberikan materi kepada siswa, lembar kerja siswa untuk mengevaluasi pemahaman siswa terhadap materi ajar yang diberikan, petunjuk pelaksanaan praktek kerja industri hingga petunjuk pelaksanaan melakukan sertifikasi untuk tenaga pengajar dan siswa.

General Manager Corporate Communication AHM Ahmad Muhibbuddin mengatakan, pihaknya memiliki komitmen penuh untuk terus mendukung pemerintah menghadirkan sumber daya manusia unggul di bidang vokasi dalam kondisi apapun. “ Sejak 2017 kami menginisiasi inovasi dalam penerapan kurikulum TBSM Astra Honda di seluruh SMK binaan melalui portal e-Learning Edukasi Satu Hati. Portal e-learning ini akan terus kami kembangkan agar dapat terus menyesuaikan kebutuhan vokasi dan industri,” ujar Muhibbuddin.

Sementara itu Gunarko Hartoyo, Corporate and Marketing Communication Manager PT Indako Trading Coy selaku main dealer Honda di wilayah Sumut mengungkapkan pihaknya sangat mendukung kehadiran portal e-learning Edukasi Satu Hati untuk 683 SMK binaan Astra Honda yang tersebar di seluruh provinsi di Indonesia. Karena  menurutnya portal e-Learning Edukasi Satu Hati untuk SMK ini dapat dimanfaatkan oleh seluruh tenaga ajar di SMK binaan Astra Honda dimanapun, sehingga tidak menghalangi proses belajar mengajar yang dilakukan secara jarak jauh, salah satunya dalam kondisi seperti saat ini.

Program pengembangan pendidikan vokasi telah dilakukan Honda sejak tahun 2010 dengan mengembangkan dan mengimplentasikan kurikulum TBSM Astra Honda. Siswa dari SMK mitra binaan Honda juga mendapatkan materi pembelajaran dalam bentuk teori, praktik, dan praktik kerja industri (Prakerin) langsung di jaringan bengkel resmi Astra Honda Authorized Service Station (AHASS). Pada 2018, Honda telah memiliki SMK binaan Astra Honda yang tersebar di seluruh provinsi di Indonesia. Selain itu, terdapat 60 Tempat Uji Kompetensi (TUK) yang dapat dimanfaatkan oleh siswa SMK binaan Astra Honda yang ingin melakukan sertifikasi kompetensi yang dimilikinya.